Vannak a gyerekednek problémái?
Pl.: szorongó, teljesítmény kényszeres, túlzottan félénk, visszahúzódó? Evészavaros vagy a szobatisztasággal van gondja? Esetleg Tv vagy játékfüggő?
Netán dadog vagy valamilyen fogyatékossággal él (látás, hallás, mozgás, értelmi)? Csúfolják valami miatt?
Okoz ez neki szorongást vagy bármilyen nehézséget?
Vannak a gyerekeddel problémáid?
Pl.: hisztis, agresszív, kezelhetetlen, elutasító, hazudós, figyelmetlen, hiperaktív, barátságtalan, destruktív a viselkedése? Rossz szokásai vannak?
Okoz ez neked valamilyen problémát, kellemetlenséget?
Van megoldás!
A SleepTalk® tréning a gyermekek lelki fejlődésének elősegítésére és a viselkedési problémáiknak a leküzdésére jött létre.
Életünk milyensége és minősége attól függ, hogy mit hiszünk, azaz a hiedelmeink határozzák meg!
Azt hisszük, hogy ügyesek, okosak, jók, szépek, szerethetőek vagyunk?
vagy
Azt hisszük, hogy ügyetlenek, buták, csúnyák, rosszak vagyunk? Így hogyan is szerethetne bárki?!
És mindez az életünk első 7 évében eldől!
7 éves korra kialakulnak a hiedelmeink, amik meghatározzák, hogy milyen lesz pl. az önértékelésünk, önbizalmunk, önbecsülésünk, önszeretetünk, az énképünk, és ezek fogják meghatározni hogy milyen lesz az életünk.
Vajon milyen felnőtt lesz abból a gyermekből, akinek a gyerekkori téves hiedelmein nem változtatunk?
Belegondoltál már, hogy mi mindent befolyásol az egészséges önértékelés, önbizalom vagy ezek hiánya?
Problémák
Önkorlátozó hiedelmek okozta problémák gyermekkorban:
Azt hiszem, hogy: nem vagyok elég jó, nem vagyok elég ügyes, okos, nem vagyok elég csinos, vékony, nem vagyok szerethető, nem érdemlem meg, nem tehetem meg, nem jár nekem, nem fogadhatom el, stb.
Ezek mind önkorlátozó hiedelmek (tévhitek), amelyek szorongást, önértékelés, önbizalomhiányt generálnak (félek attól, hogy nem vagyok… elég jó, ügyes, okos, szerethető, stb.).
Következmények:
Félelmek, önértékelés hiány, szorongások, önbizalom hiány. Például: nem mer felmászni a mászókára, kipróbálni új dolgokat, nem mer jelentkezni az órán, nem barátkozik, bezárkózó lesz vagy túlkompenzál, ezért agresszívan viselkedik, indokolatlanul fogyókúrázik, stb. A tünetek megjelenhetnek testi szinten is pl.: étkezési zavarok (pl. bulimia, anorexia), hasmenés, szorulás, körömrágás, bepisilés, fogcsikorgatás, dadogás, stb. A későbbiekben pl.: függőségek, destruktív viselkedés, kapcsolati és párkapcsolati nehézségek, munkahelyi, pénzügyi, önmegvalósítási problémák, stb. És a végtelenségig lehetne sorolni…
Szülői aggodalmak, szülői kihívások:
Aggódsz, hogy elég jó szülő vagy e?
Aggódsz, hogy mit csinálj, hogy csináld, hogy elég jól csinálod e?
Aggódsz, hogy még mindig (vagy újra) bepisil?
Aggódsz, hogy hisztis, hogy agresszív, hogy túl félénk, hogy szorongó? Aggódsz a viselkedése miatt, esetleg azért mert nem tud beilleszkedni vagy rossz társaságba keveredik? Aggódsz a fejlődéséért, a jövőjéért? Úgy érzed jobb is lehetne a kapcsolatotok?
Tudom, hogy szeretnél jó szülő lenni, tökéletes anya, szuper apa. De a realitás… Van, hogy fáradtak vagyunk, feszültek, idegesek, kimerültek, türelmetlenek, túlterheltek. Van, hogy nehéz az élet és nem úgy reagálunk, viselkedünk ahogy szeretnénk, főleg nem úgy ahogy „a nagykönyvben meg van írva”.
Megnyugodhatsz!
Amit napközben véletlenül elrontasz pl. bántó szavakkal, viselkedéssel, viszonyulással (hisz egyikőnk sem tökéletes), vagy valaki más okoz lelki sérüléseket a gyerekednek (elutasítás, bántás, csúfolás, stb.), mindazt este a SleepTalk® technika alkalmazása által helyrehozhatod.
„Akár azt hiszed meg tudod csinálni, akár azt, hogy nem, igazad lesz.” /Henry Ford/
Tudtad…?
Tudtad, hogy életünk milyensége és minősége már gyerekkorunkban eldől?
Ami gyerekkorban a legmélyebben bevésődött a tudatalattinkba, az fogja meghatározni, hogy a későbbiekben, hogyan gondolkodunk, hogyan érzünk, hogyan cselekszünk.
Nagyjából 7 éves korra kialakul, mit hiszünk a világról és magunkról.
Ez fogja meghatározni az egész életünket, eszerint fogunk gondolkodni, érezni, cselekedni, élni!
Mit gondolsz?
Elég ijesztő, ha belegondolsz, hogy a legtöbb felnőtt egy kisgyerek meggyőződéseivel irányítja az életét….
Főleg ha belegondolunk, hogy többnyire mennyire önbántó, öngátló, nemritkán önpusztító meggyőződések alakulnak ki bennünk!
Muszáj, hogy így legyen?
Nagyon sok nehézséget, problémát és lelki fájdalmat tudnak okozni a téves hiedelmeink. Nagyon nehéz ezekkel a fájdalmakkal élni.
Hiedelmeink = Életünk?
Mit hiszünk = Meggyőződésünk ⇒ gondolataink, érzéseink, cselekedeteink, viszonyulásaink = az életünk milyensége és minősége.
Mit tapasztalsz?
Benned milyen meggyőződés alakult ki gyerekkorodban? A te önértékelésed, önbizalmad, önbecsülésed, önszereteted, énképed rendben van? És a környezetedé?
Megváltoztatható?!
Az hogy, hogy mit hiszünk, és ezáltal mi lesz a meggyőződésünk, az megváltoztatható! És ezáltal a gondolataink, érzéseink, cselekedeteink, a viszonyulásaink, azaz az életünk milyensége és minősége változtatható meg.
A SleepTalk® módszer már 1974 óta segíti a szülőket a világ számos országában.
A gyerekkori programozás erejéről
Ez a videó nagyon jól elmagyarázza, hogy miért rendkívül fontos, hogy tudatosan tegyél azért, hogy gyermeked hitrendszere egészségesen fejlődjön.
(A beállítások alatt választható magyar felirat)
A Goulding Process – SleepTalk® kivételesen hatékony technika, amely által biztosíthatod gyermeked számára a sikeres és boldog életet.
A Goulding Process – SleepTalk® technikáról
“ A legnagyobb ajándék amit egy szülő adhat a gyerekének, az az a szilárd meggyőződés, hogy feltétel nélkül szeretik.”
/Michelle Mayur/
Mi a SleepTalk®?
Segítség tudatos szülőknek, gyermekük érzelmi stabilitásának kialakításához.
A SleepTalk® egy egyedülálló, a szülők által végzett folyamat, amely által az elme érzelmi tűzfalként működik a gyermekek számára.
Egy olyan módszertan amit én (mint akkreditált SleepTalk® konzulens) megtanítok neked, a technikát pedig te fogod alkalmazni a gyerekeden.
Ezzel a módszerrel alvás közben egyenesen a gyermeked szívéhez, tudatalattijához beszélhetsz, ami által életre szóló pozitív változásokat tudsz generálni.
Biztonságos, gyengéd, etikus.
Mi történik a SleepTalk® technika alkalmazása által?
A módszer fejleszti a gyermek érzelmi intelligenciáját és érzelmi rugalmasságát.
Csökken a szorongás szintje, ami lehetővé teszi a gyermek számára, hogy megküzdjön saját világa kihívásaival (Reziliencia).
Kialakul az egészséges önértékelés, önbizalom, önszeretet, énkép.
Kialakul a tolerancia, az önelfogadás, mások, a környezet, a világ, az élet elfogadása.
Tartós változások.
Hogyan működik a SleepTalk®?
A SleepTalk® technika alkalmazásának hatására kialakul egy erős meggyőződés a gyerekek tudatalattijában, hogy ők szerethetőek, a szüleik feltétel nélkül szeretik őket és biztonságban vannak. És ezáltal a meggyőződés által kialakul bennük az egészséges önbizalom, önértékelés, önbecsülés, önszeretet, énkép, ami aztán velük marad egész életükben.
Így kialakul a belső egyensúly, ami ugyan nem zavartalan, de megzavarhatatlan. Nem lesz rá negatív hatással a környezete, azaz: hatással lesz rá, de nem borítja fel.
Mi magunk is vágynánk erre de arra mindenképp, hogy legalább a gyerekeinknek így legyen, nekik jobb legyen.
Bizonyítottan hatékony.
Napi 2 perc tudatos törődés
Miután megszerezted ezt a tudást, csak napi 2 perc ráfordítással elérheted, hogy gyermeked minden szempontból kiegyensúlyozott, harmonikus legyen és a legtöbbet hozza ki magából.
Csak egyszer kell megtanulnod, és utána bármikor alkalmazhatod amikor szükségét érzed.
Legyél te is tudatos szülő!
A Goulding Process – SleepTalk® a bevált szülői megoldás
Mit érhetsz el a SleepTalk® technika alkalmazása által
Lelkileg maradandó
Szerethetőség érzése (szerethető vagyok)
Elfogadás érzése (elfogadható vagyok)
Egészséges önbizalom (képes vagyok) Önértékelés (értékes vagyok) Önelfogadás (elég jó vagyok) Önszeretet, stb.
Megtehetem, vágyhatok rá, elérhetem, elfogadhatom, megkaphatom, örülhetek neki, stb.
Viselkedés, viszonyulás, hozzáállás
Magabiztosabb
Nyugodtabb
Jókedvűbb
Jobban alszik
Jobban tanul
Könnyebben barátkozik,
Könnyebben beilleszkedik,
Bátrabb,
Együttműködőbb, stb.
Testi tünetek, rossz szokások korrigálása, megelőzése:
Bepisilés (még mindíg vagy újra)
Széklet gondok (szorulás, hasmenés, széklet visszatartási gondok)
Beszédproblémák, pl. dadogás Asztma Körömrágás Ujjszopás (újra) Étkezési zavarok TV, játék függés, stb.
Hogyan hat mindez Rád, a családra?
Mivel a folyamat oda-vissza hat …
Amikor jobban lesz, harmonikusabb lesz a gyereked ⇒ te is nyugodtabb, harmonikusabb leszel ⇒ ezáltal jobb lesz a kapcsolatotok ⇒ így a gyereked még jobban fog fejlődni, jobban önmaga lehet, kibontakozhat, mert biztonságban érzi magát. És ez a folyamat oda-vissza hat.
Kinek? Mikor?
Ha van 14 évesnél fiatalabb gyereked és...
- Segítene neki, ha nagyobb lenne az önbizalma?!
- Szeretnéd, hogy könnyebben beilleszkedjen?!
- Segítene nektek, ha magabiztosabb lenne a tanulásban és jobbak lennének az eredményei?!
- Szeretnétek, ha sikeres lenne majd az életben?!
- Van olyan problémája, amin túl kéne jutnia?!
- Van olyan terület, amiben fejlesztésre szorul?!
- Másnak is van hatása a gyerekedre rajtad kívül (óvoda, iskola, rokonok, kortársak, stb.)?!
- Van rá napi 2 perced, hogy elismételd a szükséges megerősítéseket?! (Néhány hónapon át)
Bármikor! Mindig! MOST!
- Megelőzésre.
- Amikor komoly változás előtt áll a gyermek, vagy
- korrigálásra, ha már benne van a szituációban.
Néhány példa:
- Kistestvér születik, vagy több gyermek van a családban (testvérféltékenység)
- Mozaik családok (én gyerekem, te gyereked, mi gyerekünk)
- Ha feszültség van benned, a párkapcsolatodban, a családban.
- Váláskor, különéléskor („valami rosszat tettem, anya vagy apa nem szeret, miattam válnak el” érzés stb)
- Ha egyedül neveled a gyereked.
- Veszteségek (gyász, súlyos betegség a családban, egzisztencia, munkahely elvesztése).
- Óvoda, iskola (kezdés,váltás) (beilleszkedési nehézségek, hiszti, agresszió, különböző szorongások, figyelemzavar, hiperaktivitás)
- Örökbefogadott gyermeknél hatványozottan fontos!
Sleeptalk® csomag árak
Válaszd ki a neked és gyermekednek legmegfelelőbb megoldást!
Szóval: Melyik csomagot választod?
Önállóan csomag
1 fázis- Csak akkor ajánlom ezt a csomagot, ha egy gyereked van, aki most született és minden rendben van vele, megelőzésre akarod használni.
- Mit tartalmaz?
- Egy órás online SleepTalk® tréning a technika megfelelő alkalmazása érdekében
- Változás napló. Kinyomtatható segítség a gyermeken észlelt változások nyomon követésére.
- 1X15 perc online konzultáció a felmerülő legfontosabb kérdések tisztázására.
- Utánkövetés/mentorálás nélkül
Transzformációs csomag
1+2 fázis- Mit tartalmaz?
- Egy órás online SleepTalk® tréning a technika megfelelő alkalmazása érdekében.
- 2 lelki felmérő+kiértékelés (ugyanannak a gyereknek).
- Változás napló. Kinyomtatható segítség a gyermeken észlelt változások nyomon követésére.
- 3X15 perc online konzultáció a felmerülő legfontosabb kérdések tisztázására.
- 30 perc tréning a Transzformációs fázis (2. fázis) megfelelő alkalmazása érdekében
- Minimum 3 hónapos program.
- Korlátlan email (a módszerrel kapcsolatban) 3 hónapig.
- 3 hónapos mentorállással
- 3 hónapon át kísérem a családot a folyamatban.
- Több gyerek esetében +10,000,-Ft/gyerek lelki felmérő/alkalom
Esszenciális csomag
1+2+3 fázis Ez a legelőnyösebb- Mit tartalmaz?
- Egy órás online SleepTalk® tréning a technika megfelelő alkalmazása érdekében.
- 3 lelki felmérő+kiértékelés (ugyanannak a gyereknek).
- Változás napló. Kinyomtatható segítség a gyermeken észlelt változások nyomon követésére.
- 9X15 perc online konzultáció a felmerülő legfontosabb kérdések tisztázására.
- 30 perc tréning a Transzformációs fázis (2. fázis) megfelelő alkalmazása érdekében.
- Speciális, az adott gyerek szükségleteire szabott megerősítések (specifikus szuggesztiók) a felmérők adatai és a szülővel történő konzultáció alapján.
- 30 perc tréning a Speciális megerősítésekhez (3. fázis) a megfelelő alkalmazás érdekében.
- Minimum 6 hónapos program.
- Korlátlan email (a módszerrel kapcsolatban) 6 hónapig.
- 6 hónapos mentorállással
- 6 hónapon át kísérem a családot a folyamatban.
- Több gyerek esetében +7,000,-Ft/gyerek lelki felmérő/alkalom
Szülői visszajelzések
Vízióm
Új generáció
Mi lenne ha mostantól az új generációk már más meggyőződéssel indulnának útnak és ezáltal jobb lenne az életük?
Célom, hogy a SleepTalk® módszer tanítása által segítselek elérni a harmonikusabb családi élet kialakításában és egy egészséges önértékelésű új generáció felnövekedésében, hogy nekik már ne fájjon (úgy) az élet.
Kapcsolat
Szeretnél többet tudni a SleepTalk® tréningről?
Hívj fel telefonon, vagy írj üzenetet az alábbi űrlap kitöltésével,
vagy kérj ingyenes gyorskonzultációt.
Küldj üzenetet
Kapcsolat:
Név:
Hidas Katalin
Telefon:
+36 (30) 232-1424
Figyelem! Kérlek add hozzá a hello@sleeptalktrening.hu e-mail címet a leveleződben a kapcsolataidhoz, hogy ne a SPAM-be kerüljön a levél! Gmail esetén előfordulhat, hogy a promóciók között landol a levél.
Adataidat a GDPR előírásainak megfelelően tároljuk, és sosem adjuk tovább. Bármikor leiratkozhatsz, ha nem szeretnél több levelet tőlünk!
Hírlevél
Ha szeretnél értesülni a legújabb információkról, bejegyzésekről SleepTalk® kapcsán, iratkozz fel hírlevelünkre!